czy mozna

hmm no właśnie stosuje węgle na noc więc rano jest sama jajecznica, nie wiem czy po takim posiłku tez można spokojnie szamać multiple? I jeszcze jestem ciekaw czy wystarczy mzb 1 caps, czy moze dorzucic 2. Albo ew. zwiekszyc dawke mg ?

[...] dwoch dwumiesiecznych cyklach zajal dobre miejsce na pewnych zawodach kulturystycznych sporej rangi w Polsce i zaszokowal wszystkich swoja forma. jak chce sie wygladac dobrze na plazy to mozna to zrobic na kreatyne w 7 lat. nie wiem po co psuc sobie zdrowie jak nie ma sie szans zdzialac nic na poziomie sportowym, czy nawet zaimponowac kolegom.

mam taki przypadek: kobieta 27 lat z hashimoto z objawami niedoczynnosci tarczycy. dodatkowo astma oskrzelowa. zażywa eurythnox i zaciąga się seretide (fluticasoni propionas). chce schudnąć 20 kg. wiadomo dieta, ale jaka bilans, lc czy co. jakie przeciwskazania? supelki - co można a co nie (ze spalaczy czy boosterów metabolicznych) czekam na [...]

Witam, Możecie mi powiedzieć czy ten plan jest dobry dla mojej osoby ? Generalnie znalazłem go gdzieś w necie i dlatego nie wiem czy jest odpowiedni. Mam 16 lat, waże 75kg, 189 cm wzrostu. PONIEDZIAŁEK Klatka: - wyciskanie sztangielek na ławce skośnej głową w górę: 4 serie po 10-12powt. - wyciskanie sztangi na ławce prostej 4 serie 12/10/8/6powt. [...]

[...] kreatyny wciąż są reklamowane jako nieodzowna część cyklu kreatynowego oraz nadal stosowane zarówno przez młode, mniej doświadczone osoby, jak i tzw. oldschool'owców, czyli i osoby które nie chcą do siebie dopuścić myśli że coś co stosowali przez długie lata tak naprawdę w niczym nie pomagało i wierzą w ich cudowną moc nadal i wierzyć będą [...]

[...] treningu jest podciąganie na tak zwanej chwytotablicy. Podciągam się w tej chwili 10 serii po 10 i wszystko jest ok ale zaczęły mnie boleć łokcie. I moje pytanie jest takie, czy podczas opuszczania mam opuszczać się aż do wyprostu ramion czy mieć je trochę zgięte? Na chwytotablicy można ćwiczyć też siłę palców poprzez wiszenie na najmniejszych [...]

gdzie je można kupić? w aptece?czy u stomatologa? czy to na drugi dzień zakłada się nowe paski? czy jak?;p bo już sama nie mam pojęcia. Proszę o szybką odpowiedz

Witam, mam pytanie, czy można w pracy używać fontu który znajduje się w logo olimpu nie posiadając do niego praw? olimp prawdopodobnie;p posiada do niego prawa więc nie miałby nieprzyjemności po nagrodzeniu takiej pracy. Wszystko powinno być ok bo tak się robi z wieloma rzeczami, że najpierw używa się czegoś do prezentacji a potem się wykupuje [...]

Skoro trener nie miał zastrzeżeń to znaczy, że podstawy załapałeś. Zresztą worek nie przeciwnik, na nim wszystko wchodzi. Co ma też negatywne skutki - można sobie na nim wyćwiczyć pewne schematy, które potem w realnej walce nie znajdą zastosowania. Dlatego jestem zdania, że warto byś trenował na worku, ale tylko podstawowe ciosy i proste [...]

czy mozna brac z No-Xplodem BSN? chodzi mi o to ze chcialbym BCA brac przed i po treningu ale tu jest moje pytanie czy mozna laczyc , czy trzeba odczekac? prosze o porade:)

Skoro trener nie miał zastrzeżeń to znaczy, że podstawy załapałeś Lucyfer92, może załapał, a może nie - widziałem w życiu sekcje, gdzie trener ma kompletnie wyje***e na to czy ktoś prawidłowo trzyma gardę, poprawnie wykonuje techniki itp tylko dlatego, że gość regularnie płaci składki, a gdyby usłyszał kilka słów konstruktywnej krytyki mógłby [...]

Mozna typowac tylko do 16 dzis? Czy to blad? Zawody sa 11 i 12 a nie 10 i 11.

czy on naprawde dziala bo jedni mowia tak drudzy nie ni sam juz nie wiem i gdzie to mozna kupis do pytalem sie w paru sklepach i nic o tym nie wiedza czy tylko w polsce mam to kupic?????? i chcialbym dobra rozpiske jak cw i co jesc

czy robiąc cykl na kreatynie(np. mono) i powiedzmy kończy nam się zapas w 4 tygodniu to mogę dokupić na przedłużenie cyklu inną forme? Czy znów trzeba będzie czekać aż się w organizmie rozkręci... W skrócie czy organizm rozróżnia formy kreatyn czy dla niego to jedno i to samo, czyli czy można zrobić cykl 3 tyg mono, potem 3 tcm a potem 3 magna [...]

czy mozna korzystac z ceragem przy dyskopati, jakie cwiczenia wykonywac, jakie leki stosowac czy fizjoterapia ma sens.Prosze o odpowiedz, czy kosmodisk przynosi oczekiwane rezultaty.Mam dyskopatie ledzwiowo krzyzowa

a i czy mozna zrobić tak ze te 3 serie to kazda z innym rozstawem rąk?

Mozna na max 5tyg leczenia. Trzeba bylo by poszukac jaka jest max dawka uznawania przez medycyne;) 20mg? 4tbl x 7 x 5 =7op Meta chyba nie jest refundowana wiec recepty nie sa az tak restrykcyjnie kontrolowane. Restrykcyjnie kontrolowani sa za to lekarze wiec moga bac sie wypisac recepte gdyz pozniej ''moga'' miec problemy. Co do jakosci metki pl [...]

można prosić o więcej informacji??? Przede wszystkim ile będzie się płacić, czy będzie można siedzieć tam cały rok, czy trzeba ćwiczyć określony czas, żeby się załapać, jakie miasto. pozdrawiam

[...] ćwiczenie, które buduje cały grzbiet. Stąd praca prostowników i szrugsowanie żeby nadać sztandze pęd. korzystniej byloby zanizyc ciezar,a robic to lepiej technicznie Lepiej czy po prostu inaczej technicznie? Jeżeli twierdzisz że wiosłowanie można wykonywać tylko i wyłącznie w taki sposób to proponuję wiedzą wykroczyć nieco poza pełne stereotypów [...]

Można tłumaczyć tylko najważniejszą część art. czy całe? Albo streścić cały art. i dać link do oryginału. Mówię tu o angielskich ofc.